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葡京娱乐:算了,你还是别健身了

时间:2018-4-8 13:49:48  作者:  来源:  浏览:5  评论:0
内容摘要:这类人明显语言上的巨人,行动的矮子,想练又怕累。看着别人腹肌、马甲线、大长腿、蜜桃臀羡慕的不得了,于是开始健身,第一天觉得还行,第二天开始觉得累、浑身酸痛、不想练了,第三天开始试着找理由不去了。。。一个星期后,就再也没有在健身房出现过。健身补剂可以辅助训练提高训练效率,但补剂不是...
这类人明显语言上的巨人,行动的矮子,想练又怕累。看着别人腹肌、马甲线、大长腿、蜜桃臀羡慕的不得了,于是开始健身,第一天觉得还行,第二天开始觉得累、浑身酸痛、不想练了,第三天开始试着找理由不去了。。。一个星期后,就再也没有在健身房出现过。
健身补剂可以辅助训练提高训练效率,但补剂不是太上老君的仙丹,别整天想着别人的肌肉都是靠吃蛋白粉吃出来的。
还有对补剂拒而远之的人,补剂TMD的不是药,是从我们日常食物中提炼出来的营养元素,之所以使用补剂是因为健身人群一天对营养的需求较高,靠三餐食物中的是不够的,所以得使用补剂。

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